温活

こんにちは！ 今日は私が３６歳、妊活中に実際に使っていて冷えとりを感じたグッズを 紹介したいと思います。 一度試してみて、絶対に後悔無しです！ 冷えとりに効果を感じたグッズとは？【シルク腹巻】 ずばりシルク腹巻です。 この商品を実際に使っていました。正確に言うと今も毎日欠かせないものとして使っています。 それでは、ど...

普段、お菓子や料理に使われる白砂糖って、 妊活中ってNG・・・！？ その疑問にお答えしたいと思います！ 妊活中に白砂糖はNGって本当！？ 結論から言うと「まぎれも無く本当」 NG理由①白砂糖はカラダを冷やす 白砂糖は、温かい地方で摂れる 「さとうきび」が原料。 温かい地方で摂れるものは 東洋医学的には、【陰性食品】と言...

こんにちは！ 皆さん稗（ひえ）ってご存知ですか？ 縄文時代から食べられてきた日本古来の雑穀。 色んな栄養素が豊富な食べ物で 妊活中におすすめしたい雑穀No. 1です。 雑穀【ひえ（稗）】とは？ あわと並んで日本最古の雑穀のこと。 【ひえ】は、冷害（冷え）に強いことから名前がついたと言われていて その名前に由来するとおり...